ЗДОРОВАЯ СПИНА И РОВНАЯ ОСАНКА / СНИМАЕМ ЗАЖИМЫ И РАССЛАБЛЯЕМ МЫШЦЫ СПИНЫ / 50 МИНУТ SMSTRETCHING 50:17 1 year ago 192 464 Далее Скачать
ТРЕНИРОВКА НА ЗДОРОВУЮ СПИНУ / КАК СНЯТЬ ЗАЖИМЫ, ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА И УСТАЛА ШЕЯ SMSTRETCHING 12:03 2 years ago 209 098 Далее Скачать
ТВОЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ 🍃 Здоровая и гибкая спина //Упражнения для гибкости и снятия напряжения ДелайТело 10:54 2 years ago 507 401 Далее Скачать
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции Марина Кострова 14:39 4 weeks ago 352 207 Далее Скачать
Ваша СПИНА будет ЗДОРОВОЙ! 4 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнения для укрепления мышц спины Клиника Доктора Длина 7:15 7 months ago 760 551 Далее Скачать
Ура! Японцы раскрыли сильнейший способ восстановления позвоночника! Упражнения Фукуцудзи для спины Про здоровье 4:32 2 years ago 1 006 938 Далее Скачать
Болит ПОЯСНИЦА? Как УБРАТЬ БОЛЬ за 2 минуты! ВСЕГО 2 упражнения! Ivan Krasavin 3:41 1 year ago 1 422 223 Далее Скачать
Шея 🔴 Упражнение ✅ Расслабляем Самостоятельно! АКУПРЕССУРА - Россия 0:53 1 day ago 4 634 Далее Скачать
Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль ДелайТело 10:30 1 year ago 445 889 Далее Скачать
Гимнастика для здоровой спины. Тренировка для гибкой осанки. Расслабляем мышцы спины В своем теле по любви 25:05 1 year ago 1 099 Далее Скачать
8 минут для спины/ Здоровая спина и красивая осанка/ Упражнения для спины Йога с Натальей Полянской 8:42 1 year ago 203 600 Далее Скачать
Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих IMAGINE fitness 12:54 4 years ago 4 807 384 Далее Скачать
Боль в пояснице? Упражнения для спины помогут! Йога для начинающих YOGA work 9:52 4 years ago 218 378 Далее Скачать
Здоровая спина и осанка | Йога упражнения и растяжка для спины и позвоночника Йога для начинающих YOGA work 12:06 3 years ago 1 413 948 Далее Скачать
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК. Клиника реабилитации в Хамовниках 12:21 4 years ago 6 086 658 Далее Скачать
ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ШЕИ И ПЛЕЧ. Расслабление шейно-воротниковой зоны. 14 минут. Milky Vegan Yoga 14:31 1 year ago 189 196 Далее Скачать
Как укрепить мышцы спины? 4 лучших упражнения для укрепления мышц спины //16+ Клиника Доктора Длина 4:27 2 years ago 362 913 Далее Скачать
